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Formations B-Systemic

Programmes de formation

Développement personnel, en contexte professionnel

Formations ayant pour objectif :

- La gestion du stress

- L'amélioration des relations interpersonnelles

- L'amélioration du bien-être au travail

Développement personnel en contexte professionnel

1

Identifier ses biais cognitifs et s'en détacher

  1. Identifier ses biais cognitifs pour en prendre conscience

  2. Mettre en place des actions concrètes pour s'en détacher

2

Mieux gérer les difficultés

  1. Identifier ses biais cognitifs pour en prendre conscience

  2. S'affranchir des jugements de Valeur négatifs plaqués sur les situations

  3. Développer sa sérénité en arrêtant de sur-construire un monde de négativité

  4. Apprendre à appliquer et mesurer ses progrès

3

Développer son efficience face à la charge et aux enjeux

  1. Identifier ses biais cognitifs pour en prendre conscience

  2. S'affranchir des jugements de Valeur négatifs plaqués sur les situations

  3. Développer sa sérénité en arrêtant de sur-construire un monde de négativité

  4. Développer son efficience par un travail visant à flexibiliser 1 à 2 biais cognitifs, permettant ainsi une évaluation ou une action plus performante

  5. Apprendre à appliquer et mesurer ses progrès

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